閃腰小偏方

 

中醫有一句話就是形寒，現在人都享受吹冷氣，所以經絡長期在冷氣房裡，處在寒的情況下，裡面結的就都變得硬硬脆脆的，循環也會比較慢，所以現代人幾乎閃腰非常普遍，太累的話也會影響血液循環。 中醫講的就是十二條經絡，所以閃腰分好幾種情況：

(一)、有一種是一閃到，中間不能動，直不起腰來，這個屬於任督二脈， 可壓人中穴，在後面的腰脊椎中間。

(二)、兩側肌肉痛的話，小指的外側，這個就是小腸經，這裡有一個後谿穴， 按壓這個後谿穴。

(三)、如只有一側痛，我們這裡有一個腰痛點，這是三焦經，就是在小指跟 第四個指頭中間這有一個縫，這個腰痛點你看往下壓。 ※上面前三點在按壓的同時要動動腰，轉動，一邊按壓時會很痛，然後再慢慢地轉轉腰，讓氣能夠順著經絡，氣血通暢它就不痛了。

(四)、如痛得非常非常嚴重，簡直是要人抬了，那就去找中醫，從委中穴放 血是有效的。

(五)、白天上班在公司都是吹冷氣，晚上最好就是散散步，讓身體比較暖和 及不要太累，那注意到這兩點的話，基本上就不太容易得到閃腰了。